Κάθε δεύτερος άντρας δεν είναι ικανοποιημένος με το μέγεθος του γεννητικού του οργάνου. Τώρα υπάρχουν πολλά μέσα και τεχνικές που βοηθούν στην αύξηση του μεγέθους του πέους.
Είναι δυνατό να αυξήσετε τον όγκο και το μήκος ενός οργάνου χρησιμοποιώντας τεχνικές διαθέσιμες σε όλους, μία από τις οποίες είναι το μασάζ.
Υπάρχουν πολλές ενδιαφέρουσες και αποτελεσματικές τεχνικές, οπότε αν προσεγγίσετε σωστά αυτό το πρόβλημα και εξασκηθείτε τακτικά, μπορείτε πραγματικά να επιτύχετε αποτελέσματα.
Αποτελεσματικότητα
Το μασάζ πέους για μεγέθυνση μπορεί να είναι διαφορετικό, επειδή υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός διαφορετικών τεχνικών. Εάν επιλέξετε σωστά, μπορείτε να μεγεθύνετε το όργανο κατά περίπου 3 εκατοστά, που είναι αρκετά.
Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η διαδικασία είναι χρονοβόρα και απαιτεί μια ορισμένη ευθύνη, γιατί το μασάζ για τη μεγέθυνση του πέους πρέπει να γίνεται τακτικά και πολλές φορές την ημέρα. Τα πρώτα αποτελέσματα θα είναι ορατά μόνο μετά από λίγους μήνες, όχι νωρίτερα.
Σπουδαίος! Εάν σταματήσετε να κάνετε το μασάζ, τότε όλα τα επιτευχθέντα αποτελέσματα θα εξαφανιστούν μετά από λίγο. Για να διατηρήσετε το επιτευχθέν αποτέλεσμα, πρέπει να κάνετε μασάζ συνεχώς, ειδικά επειδή στην πραγματικότητα δεν είναι δύσκολο.
Με το σωστό μασάζ, μπορείτε να επιτύχετε μεγέθυνση του πέους κατά 0,5 cm κάθε μήνα, μερικές φορές ακόμη και μέχρι 1,5 cm.
Προετοιμασία
Η σωστή προετοιμασία για ένα μασάζ είναι το κλειδί για την αποτελεσματικότητα και την αποδοτικότητά του. Είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε όχι μόνο ψυχικά, αλλά και σωματικά. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να απορρίψετε κάθε αμηχανία και στερεότυπα. Βάλτε έναν στόχο για τον εαυτό σας και ξεκινήστε να κινείστε προς αυτόν.
Αν μιλάμε για φυσική προπόνηση, μπορεί να χωριστεί στα ακόλουθα στάδια:
- Η απόλυτη χαλάρωση, η ηρεμία και ακόμη και η αναπνοή είναι το κλειδί για ένα υπέροχο ξεκίνημα.
- γδύσου, πάρε μια θέση που είναι άνετη για σένα.
- προετοιμάστε τους ιστούς του οργάνου - εκτελέστε ελαφριές, χαϊδευτικές κινήσεις στο πέος και τους όρχεις. οι κινήσεις δεν πρέπει να είναι διεγερτικές, πρέπει να είναι χαλαρωτικές.
Εάν το παρασκεύασμα έχει οδηγήσει σε διέγερση, πρέπει να κάνετε την ακόλουθη απλή διαδικασία - βρέξτε μια μαλακή πετσέτα σε νερό σε θερμοκρασία δωματίου και εφαρμόστε την στο πέος. Κάντε αυτό αρκετές φορές. Αυτό θα αυξήσει τη ροή του αίματος αλλά δεν θα προκαλέσει διέγερση.
Ένα σωστά εκτελεσμένο μασάζ όχι μόνο θα βοηθήσει στην αύξηση του μεγέθους, αλλά θα βοηθήσει επίσης στον έλεγχο της εκσπερμάτισης, θα παρατείνει τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής και θα αυξήσει τη σεξουαλική δραστηριότητα.
Κύριοι τύποι και τεχνικές
Αν σας ενδιαφέρει πώς να μεγεθύνετε το πέος σας με μασάζ, τότε υπάρχουν πολλές τεχνικές, απλά πρέπει να βρείτε την καταλληλότερη. Υπάρχουν πραγματικά πολλές τεχνικές - από απλές έως πιο σύνθετες. Φυσικά, θα πρέπει να ξεκινήσετε από τα πιο απλά και σταδιακά να κατακτήσετε τα πιο σύνθετα.
Τεχνική Jelqing
Εάν θέλετε να μεγεθύνετε το πέος σας, το μασάζ πρέπει να γίνεται τακτικά - αυτή είναι μια από τις σημαντικές προϋποθέσεις για την επίτευξη θετικών αποτελεσμάτων. Η τεχνική jelqing είναι αρκετά περίπλοκη. ένας αρχάριος πρέπει να ξεκινήσει με τις πιο απλές ασκήσεις.
Πριν ξεκινήσετε αυτήν την τεχνική, πρέπει να προετοιμαστείτε. Μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό, χαλαρωτικό ντους και να κάνετε μια κομπρέσα με ζεστό νερό. Το θέμα είναι ότι το γεννητικό όργανο έχει ζεσταθεί καλά.
Σπουδαίος! Οι διαδικασίες θέρμανσης πρέπει να γίνονται απευθείας με το πέος. Το άγγιγμα του όσχεου απαγορεύεται αυστηρά!
Το Jelqing μπορεί να είναι στεγνό ή υγρό. Η διαφορά είναι ότι με την wet τεχνική χρησιμοποιούνται ειδικά τζελ ή κρέμες. Στην αρχή, θα πρέπει να κάνετε τις ασκήσεις μία φορά κάθε δύο ημέρες, μετά από τρεις μήνες τακτικού μασάζ, μπορείτε να κάνετε ειδικές ασκήσεις καθημερινά.
Η ουσία της τεχνικής είναι μια μηχανική επίδραση στο γεννητικό όργανο. Το πέος τυλίγεται γύρω από τη βάση με δύο δάχτυλα, η παλάμη γλιστρά κατά μήκος του άξονα. Τώρα πρέπει να τεντώσετε το πέος από κάτω προς τα πάνω, αλλά δεν πρέπει να ενεργείτε σε ολόκληρη την επιφάνεια - δεν πρέπει να αγγίζετε το κεφάλι.
Δεν πρέπει να επιτύχετε πλήρη στύση. Εάν συμβεί αυτό, σταματήστε την άσκηση για λίγα λεπτά. Ο χρόνος άσκησης είναι έως και 10 λεπτά.
Για υγρές τεχνικές, χρησιμοποιήστε τζελ ή λιπαντικό. Εκτελέστε διατατικές κινήσεις από δεξιά προς τα αριστερά. Αλλάζετε χέρια περιοδικά. Για αρχάριους, δεν πρέπει να κάνετε περισσότερες από 100 προσεγγίσεις. Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές κρέμες μεγέθυνσης πέους.
Τεχνική Tao
Πώς να κάνετε ένα μασάζ για μεγέθυνση του πέους χρησιμοποιώντας την τεχνική Tao; Η τεχνική είναι παρόμοια με το jelqing, αλλά όλες οι κινήσεις εκτελούνται πολύ αργά.
Οι κινήσεις κατά το jelqing και η τεχνική Tao θυμίζουν άρμεγμα. με τα δάχτυλά σας, προσπαθήστε να "οδηγήσετε" το αίμα στο κεφάλι, ενώ στερεώνετε, κρατήστε το για μερικά δευτερόλεπτα. Σύμφωνα με κριτικές, αυτή η τεχνική μπορεί να μεγεθύνει το πέος έως και 7 cm σε μισό χρόνο. Το αν είναι αλήθεια ή όχι είναι κάτι που ο καθένας αποφασίζει για τον εαυτό του, αλλά είναι πολύ πιθανό να επιτευχθούν ορισμένα αποτελέσματα με τακτική προπόνηση.
Τεχνική Uli
Πώς να κάνετε μασάζ μεγέθυνσης πέους χρησιμοποιώντας την τεχνική Uli; Αυτή η τεχνική είναι κατάλληλη για αύξηση όγκου και μήκους. Σε αντίθεση με άλλες τεχνικές, το uli εκτελείται σε πέος 100% σε στύση.
Υπάρχουν δύο τύποι αυτού του μασάζ:
- διπλό - το πέος σφίγγεται σε δύο δακτυλίους - στη βάση και στο κεφάλι. Ο χρόνος για έναν αρχάριο δεν είναι περισσότερο από 40 δευτερόλεπτα. με την εμπειρία, η διάρκεια αυξάνεται.
- αντίστροφα - η θέση των χεριών είναι η ίδια όπως με ένα διπλό uli, η διαφορά είναι ότι ο άνω δακτύλιος εκτείνεται στη βάση του πέους. Για αρχάριους - έως 20 επαναλήψεις.
Παρακολουθήστε την πίεση που ασκείται. Οποιεσδήποτε κινήσεις δεν πρέπει να προκαλούν ενόχληση.
Τεχνική Kegel
Η μεγέθυνση πέους μέσω μασάζ είναι μια εξαιρετική τεχνική που δεν απαιτεί επιπλέον οικονομικό κόστος. Το μόνο που χρειάζεται είναι χρόνος και επιμονή. Η τεχνική Kegel είναι μια άλλη εξαιρετική επιλογή για την επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων.
Η τεχνική βασίζεται στην εκγύμναση των πυελικών μυών. Αυτή είναι μια πολύπλοκη τεχνική που απαιτεί πιο λεπτομερή μελέτη. Πρώτα πρέπει να μάθετε να προσδιορίζετε την ακριβή θέση των μυών του πυελικού εδάφους, καθώς πολλοί άνδρες δεν γνωρίζουν πού βρίσκονται και εκπαιδεύουν μια εντελώς διαφορετική μυϊκή ομάδα.
Σπουδαίος! Οι μύες πρέπει να αφεθούν να ξεκουραστούν, επομένως με αυτήν την τεχνική η ένταση της άσκησης θα πρέπει να είναι μέτρια.
Η πρώτη άσκηση περιλαμβάνει τέντωμα των μυών και στη συνέχεια πλήρη χαλάρωση τους. Πρώτον, γίνονται έως και 20 προσεγγίσεις, σταδιακά ο αριθμός αυξάνεται σε 100. Η δεύτερη άσκηση είναι να τεντώνετε τους μύες και να τους κρατάτε σε αυτή την κατάσταση για αρκετά λεπτά. Αυτή η άσκηση μπορεί να γίνει σε οποιαδήποτε βολική στιγμή - αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Η τρίτη άσκηση είναι η συμπίεση των πυελικών μυών. η προσπάθεια πρέπει να αυξηθεί σταδιακά. Μια άλλη άσκηση γίνεται μετά την ούρηση - ενώ ανακινείτε τις σταγόνες, πρέπει να πιέσετε τους μύες προς την αντίθετη κατεύθυνση, ενώ ο πρωκτός θα επεκταθεί.
Οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται με το πέος σε μη στύση, αν και αυτό δεν είναι τόσο σημαντικό.
Άλλες τεχνικές
Πώς να μεγεθύνετε το πέος με μασάζ ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους. Η εύρεση μιας κατάλληλης τεχνικής δεν είναι δύσκολη, γιατί είναι πραγματικά πολλές από αυτές. Δεν είναι απαραίτητο να καταφύγουμε σε χειρουργική επέμβαση, γιατί τα αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν με πιο συντηρητικές μεθόδους. Με τις σωστές κινήσεις μπορείς να μεγεθύνεις το αναπαραγωγικό όργανο γιατί στην ουσία είναι μυς. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν προβείτε σε οποιαδήποτε ενέργεια.
Οι πιο συνηθισμένες είναι οι χειρωνακτικές τεχνικές, οι οποίες ουσιαστικά δεν έχουν αντενδείξεις και είναι ασφαλείς με τη σωστή προσέγγιση.
Η κύρια άσκηση για όλες σχεδόν τις τεχνικές είναι η συμπίεση του πέους στο δαχτυλίδι με το ένα χέρι (ή δύο δάχτυλα). Το πέος πρέπει να τραβιέται προς τα κάτω και προς τα πάνω, και μετά αριστερά και δεξιά. Μετά από αυτή την άσκηση, μπορείτε να κάνετε ένα ακόμη πράγμα - να γεμίσετε το κεφάλι του οργάνου με αίμα. Για να το κάνετε αυτό, τυλίξτε τα δάχτυλά σας σφιχτά γύρω από το πέος λίγο κάτω από το κεφάλι και κρατήστε το εκεί για μερικά δευτερόλεπτα. Ο χρόνος στερέωσης πρέπει να αυξάνεται σταδιακά.
Αντενδείξεις
Δεν υπάρχουν πρακτικά αντενδείξεις για μασάζ. Το μόνο που αξίζει να σημειωθεί είναι ότι αν υπάρχουν τραυματισμοί στο όργανο, αναβάλετε τις ασκήσεις μέχρι να επουλωθούν πλήρως.
Πριν από την άσκηση και την επιλογή μιας τεχνικής, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, καθώς μπορεί να υπάρχουν μεμονωμένες αντενδείξεις.
Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν επίσης:
- παθολογία του ορθού.
- προστατίτιδα?
- κυστίτιδα?
- μολυσματικές ασθένειες του MPS.
Προφυλάξεις ασφαλείας
Όταν κάνετε ένα μασάζ, τα χέρια πρέπει να είναι καθαρά και στεγνά, τα νύχια κομμένα για να αποφύγετε τραυματισμούς και γρατσουνιές. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές. σε κάθε περίπτωση αποκλείεται η ισχυρή πίεση και η παρατεταμένη συμπίεση του οργάνου. Οι αρχάριοι δεν πρέπει να εξασκούνται για πολύ και να καταπονούν υπερβολικά το όργανο. Να θυμάστε ότι όλα είναι καλά με μέτρο και αυτό ισχύει και για αυτήν την κατάσταση.
Εξασκηθείτε σωστά και τότε τα αποτελέσματα δεν θα σας κρατήσουν σε αναμονή - θα εκπλαγείτε ευχάριστα και θα μπορέσετε να εκπλήξετε την αδελφή ψυχή σας.